Hola a todos! Este fin de semana María del Amor Garcés, directora de Psique Sana, ha asistido a su primer evento, el tercer festival de danza oriental Huelva Oriental, organizado por Youssef Batanero en el Rompido.
En Huelva Oriental nos han dado la oportunidad de compartir con l@s asistentes un taller de yoga para bailarinas al que le dimos el nombre de "El despertar de la diosa". Tras una meditación en la que visualizamos nuestro recorrido dentro de la danza y marcando como despertar el momento en el que empezamos a bailar, guiamos nuestra práctica de asanas (posturas) con la intención de abrirnos a "la diosa", a nuestro potencial creativo, a la introspección, a la conciencia corporal, al amor infinito de dar y recibir y a la aceptación de las sombras que el camino del autoconocimiento trae consigo. Terminamos con una relajación guiada dedicada a la diosa en la que tomábamos a través de la respiración sus cualidades y las integrábamos en nuestro ser.
Como dato curioso una participante del taller se dio cuenta de qué diosa trataba esta relajación guiada :P. Lakshmi, la diosa de la abundancia y la prosperidad.
Agradecer a Youssef Batanero su confianza, cariño y buen hacer, y a las alumnas por la energía tan positiva que crearon y transmitieron.
Para conocer más sobre el festival Huelva Oriental puedes acceder a su página http://www.huelvaoriental.com/ o por facebook Me gusta Huelva Oriental
Aquí os dejo unas fotos del taller
Muchas gracias por leer.
Namaste
